Nous avons le très grand plaisir de vous proposer un programme de QI GONG TQH avec Sachie et l'équipe de Thai Qi Holistics :

 

10 séances de 1h30 : tous les matins du lundi au vendredi (avec Aline ou Pauline)

2 séances de 3h avec Sachie : les samedis 04/05 et 11/05 (pré-requis au moins 2 séances de 1h30)

Comme toutes les autres activités proposées, il n'est pas nécessaire d'assister à toutes les séances : vous pouvez assister "à la carte" aux séances que vous souhaitez, consécutives ou non.

 

Le QI GONG TQH est un système de guérison basé sur la philosophie de la médecine chinoise, qui intègre l'ancienne sagesse de la médecine « Qi Gong » et les valeurs bouddhistes héritées du « Dhamma ».

Une compréhension holistique du mécanisme humain permet de diagnostiquer les schémas habituels du corps physique et mental. La pratique guide ensuite chaque étudiant avec des instructions claires et tangibles vers l’élimination des causes profondes grâce à une étude approfondie et personnalisée du mouvement, de la respiration et de la conscience ; pour son développement personnel et l'amélioration de ses conditions physiques, mentales et spirituelles.

 

> NIVEAU 1 : Initiation au Qigong TQH - Animé par l’équipe de School of TQH system (Aline & Pauline)

10h-11h30 du lundi au vendredi, du 29/04 au 10/05 (10 séances)

Ce cours d'initiation vous donne les bases essentielles du Qigong TQH à travers des mouvements statiques et des exercices des jambes. Grâce à des mouvements doux, à une respiration synchronisée et à la prise de conscience, vous apprendrez à auto-réguler vos déséquilibres et à revenir à votre centre.

 

> NIVEAU 2 : Exploration du mouvement profond - Animé par Sachie Croizé Tsuyuki

*Pré-requis : minimum 2 séances d’initiation

10h-13h les samedis 04/05 et le 11/05

Ce stage est conçu pour vous donner une ouverture vers un paradigme différent du mouvement basé sur la médecine traditionnelle et les arts martiaux.

Nous explorerons le centre du corps qui peut générer de l'énergie pour votre système, ainsi que le centre et la direction de chaque articulation pour soutenir vos mouvements, prévenir les blessures futures et améliorer vos symptômes actuels.

D'autres sujets sur l'énergie physique et mentale peuvent être abordés en fonction des besoins du participant.

 

> SÉANCE INDIVIDUELLE PRIVÉE avec Sachie sur réservation (durée : 2h)

*Pré-requis : participation aux séances de QI GONG